现在物质生活已经变得越来越好了，所以在生活中可以吃很多的美食，但是一旦男性35岁了，那就要特别注意饮食了，因为这会是人身中一个分水岭，过了这个年龄段，就会发现自己的衰老速度在不断的下降，慢慢就会变得很无力，而且衰老的速度也会不断的加快，这是男性最担心的，因为会显得没什么男人味，男性一旦35岁，喝水时加点它，增添雌激素，肾会慢慢找回青春态。

　　而关乎于男性衰老的关键就是肾脏，当肾脏能够变得更加的健康时，就会让整个人的精力更旺盛，这是会看起来更加的年轻，而男性35岁之后，身体中的雌激素就会变少，当雌激素减少了之后，肾脏的衰老也会更快，正是在这种恶性循环之下，肾脏受损就更加严重了。

　　肾脏是身体的能力之源，它会不断带来能量，这是会让身体不断的变得健康有活力，而35岁之后，就是衰老的开始，若是能够在喝水时加点“枸杞和红枣”，就能增添雌激素，肾会慢慢找回青春态。

　　枸杞是很常见的食材，在很多时候都会用来泡水喝，有很多中年人就是随身带着保温杯，然后里面会放着枸杞，枸杞中微量元素是很多的，喝水时加点它，能环节身体的疲劳，让身体衰老速度变慢，同时会增添身体中的雌激素，肾就会慢慢找回年轻态。

　　而红枣更是常见的食物，在很多时候就只要是初出现气血不足的情况，就会吃一点红枣，不少的女性会每个月都吃红枣，事实上这不仅仅是适合女性，还特别适合男性，当男性喝水时加点它和枸杞，就能让肾脏及时的得到营养物质，这就能很好的增添雌激素，过了35的男性依然是能充满活力，肾也会慢慢找回年轻态。