一、奶香南瓜糊

　　适合6个月以宝宝食用，适合整吞整咽期。

　　明星食材：南瓜……100克佐用食材：淀粉……少许奶粉……1勺

　　制作要点：

　　1、南瓜去皮切片、入锅煮制；

　　2、用小勺将南瓜片压成泥；

　　3、南瓜汤水中加一勺奶粉、勾芡即成。

　　二、南瓜五星面包

　　适合8个月以上宝宝食用，适合牙床咀嚼期。

　　明星食材：南瓜……100克佐用食材：切片面包……4片胡萝卜……少许

　　制作要点：

　　1、南瓜去皮、隔水蒸熟、捣烂成泥；

　　2、面包去皮，用五角星模具压刻；

　　3、两层五角星面包中抹上南瓜泥，以胡萝卜丁点缀。

　　三、酥脆南瓜条

　　适合10个月以上宝宝食用，适合于用舌捣碎期。

　　明星食材：南瓜……100克佐用食材：淀粉……20克食用油……少许

　　制作要点：

　　1.南瓜去瓤、皮，清洗干净，切成0.6~0.8cm小条；

　　2.给每一根南瓜条身均匀包裹上干淀粉；

　　3.起油锅至8成熟，调小火放入南瓜炸制，直至条身金黄。

　　四、营养南瓜饭

　　适合12个月以上宝宝食用，适合自由咀嚼期。

　　明星食材：南瓜……50克

　　佐用食材：大米……50克青豆……少许油……少许盐……少许

　　制作要点：

　　1、南瓜去皮、去籽、切丁；

　　2、大米清洗干净后备用；

　　3、油锅热至7成，入南瓜块翻炒1分钟；

　　4、加入洗净的大米炒匀，加约100毫升清水；

　　5、熬煮半小时后，加入青豆翻炒即成。