阴道渐渐变得松弛是不少女人的通病，那么女人该怎么缩阴呢？缩阴方法有哪些？
对于女人来说，随着年龄的增长，性经验的丰富，阴道慢慢地变得没有那么紧致了。不少女人们在和丈夫亲热的时候，总是感受不到快乐，这和阴道变松有一定的关系。因此，女人们会想法子缩阴，让自己的阴道恢复紧致，避免阴道变松带来的尴尬。但是，小编提醒，缩阴产品最好少用，否则会影响健康的。
缩阴产品靠谱吗？
答案：不靠谱，想要阴道变紧致的话，不要太过依赖产品，长期使用缩阴产品，反而会伤害阴道，让其生病的。不信吗？那就请往下看看：
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既然是产品不是纯天然的东西，都是通过加工而成的。这样的话，你无法知道产品的制作成分，也不明白所添加的成分有何作用。虽然说产品包装上有各种介绍，但是现在有很多商家，为了利益选择欺骗消费者，往往各种鼓吹产品的功效，吹嘘说产品是天然的话，无副作用的原料制作而成的。
但是看到的产品是成品，你无法预知自己买到的产品是不是不良商家为了赚钱而制作的劣质品。这些劣质品往往利用含有激素的物质还有一些人工合成的物质制作而成的。这样的东西吃了虽然有助紧致阴道，但这种东西的之所以有这样的效果，是通过提高女人体内的激素水平来达到目的的。这些激素摄入过多的话，就是使得身体内的激素水平失去平衡，最终导致女人们出现内分泌失调的症状，甚至还容易诱发其他的妇科病。
另外，缩阴产品往往比较昂贵，有些产品使用之后不仅没有效果，反而惹了一身病，甚至还花费了不少的金钱，不管从哪个角度来说，这样的事情都是不值得做的。所以说，女人们想要紧致阴道的话，最好不少使用产品，若一定要用的话，请购买各类证书都齐全的，有店可寻的，有保障的牌子。
女人缩阴的技巧
1、手术
这种手术不少女人有做过，当然这种需要通过医疗手段取得缩阴目的的方法，是万般无奈下做出的最后选择。因为，若是其他缩阴方法能够达到效果的话，就没必要花钱在身上动刀子了，不仅费用贵，而且还有一定的手术风险。
此外，小编提醒，若是采用手术缩阴的话，请一定要到有知名度的、规模大的、正规的医院进行，这样才能避免被骗。
2、轻微憋尿
这里说的憋尿，并不是说让你有尿意的时候，一直憋着不去排。而是让女人们在排尿的时候，不要一下子将尿液排干净，而应该排了一点尿液之后，下意识的憋住尿液，中断排尿，几秒钟之后再继续排尿。之所以这样做是因为可以锻炼阴道的周围的肌肉，让其张力变强，从一定程度上紧致阴道。
在这里小编提醒，虽然说是憋尿，但是一定不要过度憋尿，不然很容易伤害你的膀胱的，这样反而无法紧致阴道，得不偿失哟。
3、饮食下手
人们可以吃的食物有特别多，每一种食物对身体有不同的益处，其中小编提醒，想要阴道好的话，可以吃些橙子。因为其含有大量的维C，吃它有助预防阴道弹性受到损伤，同时还能让阴道变得更加水润，减少干燥的情况出现，帮助女人恢复阴道紧致。
其中小编提醒，建议在吃饭前(或后)前30分钟，或者是睡觉之前吃个橙子比较有好的缩阴效果哟。其中橙子和酒酿结合着吃效果更好，做法是这样的：把部分水和酒酿放入锅中，等到水煮开之后，将橙子的果肉放入锅中，搅拌几下就可以吃了。